סלט טונה וירקות טעים ומפנק
סלט טונה וירקות טעים ומפנק יכול להוות ארוחה טעימה ומזינה. סלט טונה קליל ביותר ומהיר הכנה.
סלט טונה הוא האחד הפתרונות הקלים והמהירים ביותר לארוחה מלאה ומשביעה בצלחת אחת. טעמה של הטונה המשומרת משתלב נפלא עם ירקות טריים וכבושים, עם לחם טרי וביצים (כל סוג שאוהבים) ומקבלים ארוחה לתפארת.
כשמכינים סלט טונה לא חייבים להיצמד למתכון מדוייק ואפשר בהחלט לאלתר ולשנות לפי הטעם האישי.. אפשרי לשלב בו כל מה שאתם אוהבים, תירס, פסטה,אורז,ביצים קשות ועוד.
טעים ומאוד ומזין. בסלט הטונה הזה אין מיונז! אך כשאוכלים ממנו הטעם מעורר את החושים. אי אפשר שלא לאהוב את הסלט המפנק והטעים הזה. קל עד מאוד להכנה.. מה זה קל? כלום עבודה והתוצאה נהדרת.
סלט טונה לא חייב להיות שמן כדי להיות טעים נקודה.
אז קדימה Let's go to prepare
מצרכים:
400 גרם טונה משומרת במים או בשמן זית(2 קופסאות קטנות) אם הטונה במים אני מוסיפה שמן זית טרי משובח, כך אני עושה.
1 גמבה אדומה טרייה קצוצה
1 מלפפון חמוץ קטן קצוץ דק דק
1 גמבה אדומה טרייה קצוצה
1 מלפפון חמוץ קטן קצוץ דק דק
חופן זיתים שחורים חתוכים גס
2 בצל ירוק או חצי בצל יבש קטן, קצוץ דק
2 כפות מיץ לימון טרי
חצי כפית אורגנו מיובש
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
2 בצל ירוק או חצי בצל יבש קטן, קצוץ דק
2 כפות מיץ לימון טרי
חצי כפית אורגנו מיובש
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
אופן ההכנה:
מנקזים היטב את הטונה ומפוררים אותה היטב במזלג.
קוצצים את הגמבה והמלפפון החמוץ לחתיכות קטנות.שמים בקערה את הטונה, הגמבה, המלפפון החמוץ והבצל הקצוץ ומערבבים.
מוסיפים את מיץ הלימון ומתבלים באורגנו, במלח ובפלפל שחור. מערבבים ומגישים.
קוצצים את הגמבה והמלפפון החמוץ לחתיכות קטנות.שמים בקערה את הטונה, הגמבה, המלפפון החמוץ והבצל הקצוץ ומערבבים.
מוסיפים את מיץ הלימון ומתבלים באורגנו, במלח ובפלפל שחור. מערבבים ומגישים.
ב ת א ב ו ן!
